Dieser Guide liefert dir kurze, wirksame Schritte für Präsenz, Prioritäten und klare Sprache. Hands-on Tools, die du in Minuten umsetzt – plus druckfertige Arbeitsblätter. Für Frauen in der Mid-Career-Phase – besonders Mütter und erste Führungskräfte – mit hoher Verantwortung im Job und zuhause, die sich mentale Ruhe und Wirksamkeit wünschen.