Valerie Junger Coaching und Mentoring für Frauen und Mütter in Umbruchphasen

Coaching für Frauen in beruflichen Umbrüchen

Du willst dich neu aufstellen – nach der Elternzeit, in der Mid-Career, beim nächsten Karriereschritt oder beim Start in die Selbstständigkeit? Ich begleite dich mit Coaching, Mentoring & Personal-Brand-Sparring – für mehr Klarheit, Präsenz und Self-Leadership in deiner Karriere.

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Was du aus unserer Zusammenarbeit mitnimmst

✔️ Klarheit statt Grübeln 

✔️ Struktur statt Dauer-Overload

✔️ Umsetzung statt Aufschieben

✔️ Haltung statt People Pleasing

✔️ Sinn & Fokus statt Planlosigkeit

Und wie sich das im Alltag zeigt:
Du gehst los – auch wenn viel ansteht. Du priorisierst statt zu struggeln. Du sprichst klar aus, was du brauchst, und triffst Entscheidungen aus dir heraus. Du wirst mutiger, präsenter, echter. Und du gewinnst Fokus und Energie für das, was wirklich zählt.

Let's talk

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Clarity Call

(15 Min, kostenlos)

Zum Kennenlernen – wir sprechen über deine Situation und finden gemeinsam heraus, welches Format zu dir passt.

Für alle, die starten wollen, aber noch nicht wissen wie.

Vier Wege – je nachdem, wo du stehst (und wo du hinwillst)

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1:1 Coaching Session

(90 Min)

Für akute Themen, schnelle Klarheit
und konkrete nächste Schritte.
Du bekommst einen neutralen Blick, neue Perspektiven und einen klaren Action-Plan.

Für Entscheidungsmomente, mentale Blockaden oder Re-Entry-Themen.

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THRIVE HER Mentoring

(3 Monate )

Mentoring mit Tiefe & Umsetzung – für Frauen, die sich beruflich neu aufstellen, selbstständig machen oder wieder in ihre Kraft kommen wollen.

Für langfristige Veränderung, Positionierung und Wachstum.

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Brand & Visibility

(3 Formate – individuell kombinierbar)

Professionelles Markenaufbau-Consulting für Frauen mit eigener Vision. Ob Positionierung, visuelles Upgrade oder Social-Media-Strategie – ich helfe dir, dich sichtbar und stimmig zu zeigen.

Für Gründerinnen, Selbstständige & Expertinnen, die sich zeigen wollen.

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THRIVE HER Club

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Du spürst, dass mehr in dir steckt – aber das Wie ist noch unklar? Im THRIVE HER Club bekommst du in 6 Wochen Klarheit, Präsenz und den Mut, sichtbar zu werden mit dem, was dich wirklich ausmacht.

Dein 6-Wochen-Gruppenprogramm für Klarheit & Sichtbarkeit

Was dich erwartet:
✅ 6 Live-Sessions in einer kleinen, exklusiven Gruppe
✅ Tools gegen Überforderung & Vergleich
✅ dein persönliches „Visibility-Playbook“
✅ Mut & Support durch eine Community von max. 8 Frauen

📅 Start: 15. Januar 2026
💶 Pilotpreis: €495 (statt €1.295)

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Coaching für Unternehmen

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Coaching trifft Branding: Klarheit, Präsenz & Sichtbarkeit

Seit 15+ Jahren arbeite ich an der Schnittstelle von Kreativität, Strategie und Persönlichkeitsentwicklung – als Unternehmerin, Mutter & systemische Coachin. Ich kombiniere Erfahrung mit Klarheit – für echte Veränderung.

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Systemisches Coaching + strategisches Denken

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Umsetzungspower + Kreativität

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Erfahrung als Mutter, Unternehmerin, Kreative & Coachin

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Präsenz, Haltung & Empowerment auf Augenhöhe

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Investiere in dich. Das, was du hier lernst, wirkt langfristig. Und es zahlt sich nicht nur für dich aus – sondern für alle, die du führst, liebst und inspirierst.

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Self-Leadership Guide

Du willst weniger Overload und mehr Wirkung – im Office und daheim?

Dieser Guide liefert dir kurze, wirksame Schritte für Präsenz, Prioritäten und klare Sprache. Hands-on Tools, die du in Minuten umsetzt – plus druckfertige Arbeitsblätter. Für Frauen in der Mid-Career-Phase – besonders Mütter und erste Führungskräfte – mit hoher Verantwortung im Job und zuhause, die sich mentale Ruhe und Wirksamkeit wünschen.

Nach der Anmeldung bekommst du sofort eine E-Mail mit dem Button „Hier downloaden“. Ein Klick bringt dich zur Download-Seite – dort sicherst du dein PDF.

Mit Klick auf „Kostenlos sichern“ erhältst du den Guide und meinen monatlichen Newsletter. Abmeldung jederzeit. Alle Details findest du hier.

  • "In der intensiven und persönlichen Session haben wir dann spielerische Techniken umgesetzt und direkt effektive Action Steps aufgestellt, um meine Perspektive wieder auf die schönen Dinge legen zu können und mehr Leichtigkeit in meinen Arbeitsalltag zu integrieren."

    — Lina Sailer, Gründerin und PR Beraterin

  • „Ich habe erkannt, dass all meine bisherigen Berufsauswahlen rein sinn- und zweckorientiert, aber überhaupt nicht an meine Wertvorstellungen, ausgerichtet waren.“

    — Miriam Szente, Creative Consultant

  • „Sie schafft es wie niemand anders, präzise, analytische Rationalität mittiefgründiger, authentischer Emotionalität unter einen Hut zu bringen.“

    — Alban Burgholzer, Unternehmensberater, Coach & Business Trainer

  • „Sie hat mir dabei geholfen, meine persönlichen Werte zu bestimmen und so herauszufinden, was mir – sowohl beruflich als auch privat – wirklich wichtig ist.“

    — Johanna Acs, Expertin Customer Service & CRM

  • "Das Coaching hat uns nicht nur unsere individuellen Hoffnungen, Bedürfnisse und Potentiale deutlich gemacht, sondern auch die gemeinsame Essenz und Vision hervorgehoben.”

    — Laura Schindler & Veronika Götz, Geschäftsführerinnen von erklär’s mir

  • „Durch Valeries Coachings habe ich endlich die Klarheit in meinen Veränderungsprozess bekommen, die mir schon lange gefehlt hat.“

    — Christine Jama, Selbstständige Mentaltrainerin

  • „Dank Valerie weiß ich jetzt, wie ich meinen Alltag so gestalte, dass die wichtigsten Aufgaben erledigt werden und ich trotzdem Momente der Entspannung integrieren kann.“

    — Anna Turner, Content Strategist

  • „Mit klaren Worten und einfachen Tipps haben wir gemeinsam in nur einer Session meine tausend Fäden entworren und ich habe wieder ein klares Bild vor mir gehabt.“

    — Valerie Jarolim, Autorin, Diplomierte Kräuterpädagogin & Diplomierte Aromaberaterin

  • „Das Coaching mit Valerie hat mir den Anstoß gegeben, meinen eigenen Wert klarer zu erkennen und liebevoller zu mir selbst zu sein.“

    — Daniela Eigl, CEO von LIEBEN WIR Coffee Concept Store

  • “Die Arbeit mit Valerie hat mich mit einem inneren Kompass ausgestattet, den ich jederzeit abrufen kann.”

    — Nina Bundi, Mama & Innovationscoachin

  • "Jetzt steh ich hier, 2 Monate nach dem Coaching, habe meinen alten Job nach 10 Jahren gekündigt, bin raus aus meiner Komfortzone und beginne eine neue berufliche Herausforderung – ein Abenteuer!“

    — Daniela Dietachmayr, Head of Creative bei Ringana

  • “Ich kann ein Coaching bei Valerie nur aus vollem Herzen empfehlen – eine coole Frau, die Ahnung hat, von dem was sie tut.”

    — Christina Danetzky, Online Entrepreneurin, Podcasterin & Gründerin von matchamornings.de

  • „Ein professionelles Gegenüber, wie Valerie es ist, ist so eine Wohltat, um deiner inneren Stimme Raum und Platz zu geben und tut auf allen Ebenen gut!“

    — Sabine Reiter, Make-Up Artist & Gründerin von venusmoments.com

  • „Valerie hat mir in meinem Leben wieder in die Spur geholfen, als ich mich inmitten eines gehörigen Sturms befand.“

    — Stephanie Johne, Unternehmerin, Creative Consultant, Doula & Autorin

  • “In der Coaching-Session mit Valerie arbeiteten wir an der Vision, die ich von Mutterschaft, Partnerschaft, meinem eigenen Leben und meiner Karriere habe.”

    — Alexandra Bachler, Markenstrategin, Yogalehrerin & Gründerin der Wurzelwerkstatt

  • „Steine, die ich mir selbst gerne mal in den Weg lege, konnten wir im Coaching beiseite räumen oder einfach drüber springen.“

    — Mag.a Elke Kieweg, Dipl. Krankenpflegerin, Sexualpädagogin, Yogalehrerin und Gründerin von bodyfulness.at