Zeit für dich
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Zeit für dich ☯︎
In unseren 90 Minuten geht es nur um dich und deine Ziele. Darum, deinen Verstand und deinen Körper auf einen neuen Lebensabschnitt vorzubereiten und auszurichten. Nach jeder Sitzung in unserem Safe Space kommst du deinen Zielen mit einem konkreten Action Plan näher.
Jede Veränderung beginnt zuerst in dir.
Und zwar wortwörtlich. Deine Vision zu verstehen funktioniert am besten über die erste Reaktion deines Körpers. Was spürst du, wenn du dein glückliches Leben erreicht hast und wo?
Dein Körper ist dein Fundament, denn alle Erfahrungen, Traumata und Glaubenssätze sind in ihm gespeichert. Er ist unendlich smart und sendet Warnsignale, die wir jedoch oft erst respektieren, wenn wir unsere Grenzen schon viel zu oft überschritten haben.
Frust als Motor
Warum auch immer du aktuell nicht glücklich bist: wir nutzen das als Triebkraft, um Veränderung anzustoßen. Mit den richtigen Fragen locke ich dich aus deiner Komfortzone und gebe dir eine neue Perspektive. Wir stoßen einen Stein an, der an einer anderen Stelle alles ins Rollen bringen kann: entweder-oder Zwickmühlen lösen sich, du wertschätzt deine eigenen Skills und freust dich auf die anstehende Veränderung.
dein Status Quo
Du siehst den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr und weißt nicht, wo du anfangen sollst.
Du weißt nicht, ob A oder B und das blockiert dich.
Dein Leben spielt dir immer wieder die gleichen Herausforderungen auf Rewind zu.
Du strebst nach mehr Selbstverwirklichung.
Wenn du tief in dich hineinhörst, weißt du eigentlich, was zu tun ist. Aber du traust dich doch nicht.
Du wünschst dir eine klare Vision für deine Karriere und möchtest realistische und erreichbare Ziele setzen, um dorthin zu gelangen.
deine Veränderung
Du hast ein klares Ziel vor Augen und einen Actionplan, wie es weitergeht: einen Kompass für’s Leben.
Durch eine neue Perspektive hast du erkannt, was du erreichen kannst.
Du erkennst deine innere Stärke und traust dich, dich voll und ganz auszuleben. Du bist deiner eigenen Wahrheit ein Stückchen näher.
Du lebst dein Potential, bist im Moment und lässt toxische Gedankenmuster von Vergleich, Mangel und Fremdbestimmung hinter dir.
Du findest neue Lösungsansätze, Kompromisse und springst über die Steine, die du dir selbst in den Weg gelegt hast.
Du fängst einfach an, deinen Herzenswunsch umzusetzen mit mir als Sparring Partnerin: Let’s try!
Was ich
nicht biete
Eine Copy-Paste Lösung für alle Klient:innen.
Eine Beratung wie beim Arzt mit Anweisungen, was zu tun ist.
Meine eigene Meinung und Empfehlungen zur Situation.
Einmalige Sessions ohne weiteres Commitment.
Einen Ersatz für Psychotherapie.
Denn ich bin der Meinung, dass es nachhaltiger ist, wenn wir das gemeinsam und individuell erarbeiten und deinen persönlichen Lösungsweg gehen.
Profitiere von flexiblen Coaching-Optionen, die sich deinen Bedürfnissen anpassen. Wähle zwischen Einzelsessions oder einem Zyklus aus 3 oder mehr Sessions, um den größtmöglichen Nutzen zu ziehen.
Einzelsession oder 3 Coaching Sessions à 90 Minuten
Online via Zoom
Praktische Tools, meine Mitschriften, Actionsteps mit konkreter Deadline
Meinen klaren, neutralen Blick von außen auf deine Hürden
Raum zur Entfaltung
Vorab buchst du dir ein kostenloses Kennenlerngespräch von 15 Minuten bei mir.
